Массаж – совокупность приёмов воздействия в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека.
В настоящее время массаж является одним из средств оздоровления, наряду с занятиями спортом, правильным питанием. Массаж – это научно обоснованная методика механического воздействия рукой на обнажённое тело. Он снимает боль при различных травмах. Расслабляет мышцы или, наоборот, восстанавливает функции, утраченные отдельными мышцами. Отлично помогает при остеохондрозе, радикулите и многих других заболеваниях. При правильном выборе приемов массажа и методике их применения, при правильной дозировке оказывает благотворное влияние на весь организм.
Массаж – это способ лечения и предупреждения различных болезней, может быть важным компонентом вашего здорового образа жизни. Он помогает сохранять тело и дух в наилучшей форме. С его помощью проходит лечение многих заболеваний, особо выделяются такие неприятные состояния, как стрессы и беспокойство.
Массаж помогает:
- быстро восстановиться после стресса и избежать заболеваний;
- обезболивает болевые точки;
- расслабляет напряженные мышцы;
- уменьшает беспокойство;
- нормализует блокированный энергетический поток;
- усиливает функции иммунной системы;
- восстанавливает чувство спокойствия и благополучия.
Массаж исключительно благотворно воздействует на физиологическое состояние человека, обладает своеобразным психотерапевтическим эффектом, положительно воздействует на эмоциональное состояние, способствует расслаблению и отдыху.
Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие и на кожу:
она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;
улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;
активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.
Вы чувствуете усталость и не можете восстановить утраченные силы? Вам необходимо посетить квалифицированного массажиста в международном медицинском центре On Clinic Астана. Имея огромный опыт, специалист по массажу поможет найти Ваши индивидуальные болевые точки и на основе предписания врача проведет курс оздоровительного массажа. Уже после первого сеанса Вы почувствуете заметное улучшение своего состояния.
Массажист Он Клиник Астана:
Когда нужно обращаться к массажисту?
Показаниями к проведению массажа являются:
- Болевой синдром в области спины, шеи, поясницы
- Боли в голове
- Остеохондроз
- Ушибы, мышечные растяжения, травмы сухожилий и связок
- Переломы на любой стадии заживления
- Артрит
- Невралгия, радикулит
- Повышенное или пониженное артериальное давление
- Реабилитационный период после инфаркта миокарда
- Гастрит, отклонения в работе моторики толстого кишечника, язва желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).
- Бронхит
Автор: Данияр