Запоры – один из факторов, ускоряющих возникновение геморроя, так как область заднего прохода относится к пищеварительной системе. Из желудка пища попадает в тонкий кишечник, а оттуда – в толстый кишечник. В толстом кишечнике происходит движение не переваренных остатков пищи, по мере движения каловые массы твердеют, поскольку из них выделяется вода, и их движение продолжается за счет ритмичного сокращения мускулистых стенок кишечника. Процесс усвоения пищи с момента ее глотания и до выделения образовавшихся от ее переработки экскрементов занимает от 1 до 3 дней. Слишком медленная работа толстого кишечника может привести к задержкам в выделении отходов пищеварения. В этом случае каловые массы твердеют, и человек, страдающий запорами, вынужден прилагать усилия, чтобы исторгнуть их из организма. Эти усилия вызывают повышенный приток крови к данному участку тела. Приток крови создает повышенное давление в венах, результатом чего и является образование геморроидальных узлов. Исходя из вышеизложенного можно понять, какая связь между запорами и геморроем. А геморрой лечение – это безотлагательно и во избежание нужно бороться усиленно с запорами.
10 заповедей желающего избавиться от запоров:
- Делайте физические упражнения – они способствуют сокращению мышц, в том числе и мышц пищеварительного тракта.
- Пейте больше жидкостей, не менее 2 литров (8 стаканов) в день. Рекомендуется выпивать по крайней мере один стакан натощак.
- Ешьте в одно и то же время, чтобы приучить пищеварительную систему к регулярной работе. Старайтесь не пропускать приемы пищи.
- Начинайте день со здорового завтрака. Хлеб из цельной пшеницы, йогурт, кофе, можно фрукты.
- Через час после завтрака посидите на унитазе примерно 10 минут.
- Не сдерживайтесь. Как только вы почувствовали позывы, немедленно идите в туалет. Желательно посещать туалет ежедневно в определенное время, даже если вы не чувствуете в этом необходимости.
- Тщательно пережевывайте пищу и ешьте медленно. Это не только облегчит вам усвоение пищи, но и сохранит ваши зубы здоровыми.
- Старайтесь не чистить фрукты, а овощи употреблять сырыми (это относится, например, к сладкому перцу, листовому салату, брокколи). Включайте в рацион орехи, инжир, сливы и йогурты.
- Избегайте употреблять в пищу продукты, бедные клетчаткой: тосты, белый хлеб, шлифованный рис, крутые яйца, бананы.
- Перейдите на диету, богатую растительной клетчаткой, добавляйте в пищу отруби, ешьте больше хлеба из цельной пшеницы, ржаного хлеба и овса.
Следуя этим правилам, вы сможете избавиться от запоров или, по крайней мере, облегчить их. Но если вы уже страдаете геморроем или фиссурой, вы не сможете вылечиться одной лишь диетой. Вам следует обратиться к проктологу. Прежде всего проктолог поставит диагноз, определит, страдаете ли вы геморроем, или причина ваших проблем – другое заболевание: фиссура, свищ, полип, криптит, анальные трещины или злокачественная опухоль. Дело в том, что кровотечения и боли могут быть проявлениями всех этих заболеваний, и только специалист в области проктологии может с профессиональной точностью определить, что послужило причиной возникновения данных симптомов.
Медицинский диагноз – первый и самый важный шаг в лечении; от его точности зависит эффективность лечения и возможность полного выздоровления. Поэтому очень важно, чтобы диагноз был поставлен самым лучшим профессионалом. В клиниках международной сети On Clinic Астана вашим лечением будут заниматься профессиональные врачи-проктологи, специализирующиеся на лечении геморроя и фиссуры без операции. Номер телефона On Clinic в городе Астана 8 701 536-03-03.